Winter Arc: 28 dias em déficit calórico, com o Mangi
O Mangi é o pet virtual que você cuida comendo bem. Cada dia em que você come na sua zona verde, caminha ou bebe água, o acampamento de inverno dele ganha uma peça nova.
iPhone e Android. Seus 28 dias começam no dia em que você entra.
O que é o Winter Arc?
O winter arc é a fase do fim do ano em que você trabalha em si mesmo, em silêncio, em vez de esperar as promessas de janeiro. O Winter Arc do Mango Bites transforma isso num desafio de 28 dias para emagrecer: todo dia você come dentro do seu déficit calórico, caminha e bebe água, e o Mangi, seu pet virtual, ganha uma peça a mais no acampamento de inverno.
- Duração
- 28 dias: 4 desafios de 7 dias
- Todo dia
- Comer na zona verde, caminhar, beber água
- Início
- Qualquer dia até 1º de março de 2027
- Prêmios
- Baús, a insígnia Winter Arc e a Moldura Geada
- Onde
- No app Mango Bites, no iPhone e no Android
Todo dia, três coisas
O Mangi faz junto com você. Qualquer progresso conta: com uma das três, a peça do dia já chega.
Coma na sua zona verde
Sua faixa de déficit calórico. Escaneie uma refeição e o Mangi come também.
Caminhe
Seus passos contam, e o Mangi caminha com você.
Beba água
Toque num copo. O Mangi bebe com você.
As três no mesmo dia são um dia perfeito: a peça desse dia sai dourada.
Cada dia em que você aparece, uma peça nova
Fogueira, barraca, pinheiro e Mangi de neve. 7 níveis cada um, 28 peças no total.
- FogueiraLenha → Fogo zen
- BarracaMateriais → Barraca-folha
- PinheiroPinheiro selvagem → Estrela
- Mangi de neveBola → Coroa de gelo
Uma constelação por semana
Cada dia acende uma estrela. Com 7, a comida da semana aparece no céu do Mangi.
4 desafios de 7 dias
Baús de prata nos dias 3, 10, 17 e 24. De ouro nos dias 7, 14 e 21. No dia 28, a insígnia Winter Arc e a Moldura Geada para a sua liga.
Desafio 1 · Chocolate quente
Desafio 2 · Biscoito de gengibre
Desafio 3 · Pizza
Desafio 4 · Manga
- Baú de prata
- Baú de ouro
- Insígnia e Moldura Geada
O nível da sua insígnia
Sobe a cada semana em que os 7 dias somaram uma peça. As semanas não precisam ser seguidas.
- Bronze1 semana completa
- Prata2 semanas completas
- Ouro3 semanas completas
- DiamanteAs 4 semanas
Perguntas sobre o Winter Arc
Como começo meu Winter Arc?
Baixe o Mango Bites no iPhone ou no Android, defina sua meta e entre no Winter Arc pela tela inicial. Seus 28 dias começam no dia em que você entra, e esse primeiro dia já conta.
Quanto peso posso perder num Winter Arc de 28 dias?
Depende do seu déficit. Num ritmo constante de cerca de 0,5 kg por semana, 28 dias somam uns 2 kg. O Mango Bites calcula sua zona verde com sua idade, altura, peso, atividade e meta; você pode ver os seus números com a calculadora de déficit calórico.
O que acontece se eu falhar um dia?
Qualquer progresso conta: cumprir só uma das três metas já soma a peça do dia. Um dia sem nenhum progresso não soma peça, e aquela semana não pode mais subir o nível da sua insígnia. O desafio continua normalmente.
O que eu ganho ao terminar?
Baús de prata nos dias 3, 10, 17 e 24, baús de ouro nos dias 7, 14 e 21 e, no dia 28, a insígnia Winter Arc, do bronze ao diamante, mais a Moldura Geada para mostrar na sua liga.
Quem é o Mangi?
O Mangi é o pet virtual em forma de manga que mora no Mango Bites. Ele come as refeições que você escaneia, caminha e bebe água com você, e o humor dele acompanha o seu dia: com sono antes de você registrar algo, zen num dia perfeito.
Preciso contar calorias à mão?
Não. Tire uma foto da sua refeição e o Mango Bites estima as calorias, proteínas, carboidratos e gorduras, e diz se você ainda está na sua zona verde.
Até quando posso entrar?
Você pode começar seu Winter Arc em qualquer dia até 1º de março de 2027. Quando seus 28 dias acabarem, dá para seguir com um Winter Arc II.
Dia 28: olha o quanto a gente mudou
O acampamento que você montou e os hábitos por trás, lado a lado.
Comece seu Winter Arc
iPhone e Android. Seus 28 dias começam no dia em que você entra.